乳房肿块的去除方法需根据肿块性质而定。如果是良性的乳腺纤维腺瘤，较小的肿块可定期观察，若肿块较大（一般直径超过1厘米）且有增大趋势，通常需要手术切除。而对于乳腺增生导致的肿块，可通过调整生活方式缓解，必要时可在医生指导下使用药物改善症状。
一、良性肿块的处理方式
1. 乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是常见的良性肿块，若肿块较小（直径小于1厘米），且无明显变化，可每3~6个月复查乳腺超声，观察肿块情况。但如果肿块在1年内直径增长超过2厘米，或者患者有强烈的手术意愿，可考虑手术切除。手术多采用微创旋切术，创伤小，恢复快。
2. 乳腺增生相关肿块
乳腺增生引起的肿块，首先要调整生活方式，保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜，减少辛辣、刺激性食物摄入。一般来说，通过3~6个月的生活方式调整，部分患者的肿块可缩小或消失。如果疼痛等症状明显，可在医生指导下使用药物，如逍遥丸等，能缓解乳腺增生相关的疼痛和肿块情况，但药物治疗需在医生指导下进行，不能自行随意用药。
二、恶性肿块的处理办法
1. 乳腺癌
如果是乳腺癌导致的肿块，需根据肿瘤分期等情况制定综合治疗方案。早期乳腺癌通常以手术治疗为主，如保乳手术或改良根治术等。术后可能还需要辅助化疗、放疗、内分泌治疗或靶向治疗等。例如，对于HER - 2阳性的乳腺癌患者，可使用曲妥珠单抗等靶向药物进行治疗。中晚期乳腺癌则需要多种治疗手段综合运用，以延长患者生存期，提高生活质量。
2. 其他恶性肿瘤转移至乳房
如果是其他部位恶性肿瘤转移到乳房形成的肿块，首先要治疗原发肿瘤，同时针对乳房的转移肿块进行相应处理。如果转移肿块引起明显症状或影响美观等，可考虑手术切除转移灶，或者结合放疗等手段缓解症状。
三、炎性肿块的处理
1. 哺乳期乳腺炎肿块
哺乳期乳腺炎导致的肿块，早期可通过频繁哺乳、局部热敷等方式促进乳汁排出，缓解肿块。如果形成脓肿，需要及时切开引流，排出脓液。同时要使用抗生素治疗，如青霉素类抗生素，在使用抗生素期间需暂停哺乳，但要定期挤出乳汁，避免乳汁淤积加重病情。
2. 非哺乳期乳腺炎肿块
非哺乳期乳腺炎的治疗相对复杂，对于浆细胞性乳腺炎等，可根据病情使用抗生素治疗，如头孢类抗生素等，同时可配合中药治疗。如果肿块较大或反复形成脓肿，可能需要手术治疗，但手术方式的选择要谨慎，避免损伤乳腺组织过多。