产后三个月一直断断续续少量出血，可能与以下因素有关。
1.子宫复旧不良：产后子宫需要一定时间恢复，如果子宫复旧不良，可能会导致出血时间延长。此外，还可能伴有腹痛、恶露异味等症状。
2.宫腔残留：如果产后宫腔内有残留的胎盘、胎膜等组织，也会导致出血淋漓不尽。
3.感染：产后如果发生子宫内膜炎、盆腔炎等感染，也会出现出血症状。
4.激素水平紊乱：产后体内激素水平需要一段时间才能恢复正常，如果激素水平紊乱，也可能导致出血。
5.其他：剖宫产术后切口憩室、子宫黏膜下肌瘤、宫颈息肉等也可能导致产后出血。
如果产后三个月一直断断续续少量出血，建议及时就医，进行相关检查，如B超、血常规、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，产妇要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和剧烈运动，注意休息和营养。
以下是一些可能有助于缓解症状的方法。
1.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.加强营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，有助于身体恢复。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
4.避免性生活：在出血期间应避免性生活，以免加重病情。
5.按医嘱服药：如果医生开了药物，应按医嘱服药，不要自行停药或增减药量。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。