产后三个月断断续续出血可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.子宫复旧不良：如果产后子宫没有恢复到正常大小，可能会导致出血。此外，子宫内膜炎、子宫肌瘤等也可能影响子宫恢复。建议及时就医，进行B超等检查，以确定原因。如果是子宫复旧不良，可以使用促进子宫收缩的药物，如缩宫素、益母草等。同时，要注意休息，避免过度劳累。
2.激素水平异常：产后激素水平的变化可能会影响子宫内膜的生长和脱落，导致出血。如果激素水平异常，需要进行相应的治疗。
3.生殖道损伤：在分娩过程中，可能会发生生殖道损伤，如会阴裂伤、阴道壁裂伤等，导致出血。此外，剖宫产术后的切口愈合不良也可能引起出血。需要及时就医，进行检查和治疗。
4.其他原因：如胎盘残留、宫颈息肉等也可能导致产后出血。
总之，产后三个月断断续续出血需要引起重视，及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。在治疗期间，要注意休息，避免过度劳累和性生活，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。此外，饮食上要注意营养均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现产后出血的情况，建议及时就医，以获得更专业的建议和治疗。