小孩喝奶老是呛到，可通过以下两种方法来解决，即避免过度饥饿和保持正确的喂养姿势。
一、避免过度饥饿：
1.妈妈有时可能因过于忙碌而忘记给宝宝喂奶，导致宝宝过度饥饿，此时突然喂奶，宝宝就会喝得很急，从而容易出现呛奶情况。
2.建议妈妈按需喂奶。如果是母乳喂养，妈妈喂奶时可用食指和中指夹住乳头，防止奶水流速过快。如果是用奶瓶喂奶，可考虑选择较细的奶嘴，以此来减少呛奶的发生。
二、保持正确的喂养姿势：
1.妈妈进行母乳喂养时，首先要找一个舒适的姿势坐着，让孩子的头部稍高于身体。
2.如果是用奶瓶喂奶，奶瓶应保持45°倾斜，使奶嘴里充满奶水而非空气。
3.不管是哪种喂奶方式，都一定要选择安静的喂奶环境。喂完奶后，要记得给宝宝拍嗝。保持正确的喂养姿势，能有效避免呛奶现象。
在此提醒大家，呛奶后千万不可继续喂奶，而是要将口腔里的奶水和其他物质清理干净。
总结：小孩喝奶呛奶可通过避免过度饥饿和保持喂养姿势正确来改善，具体包括按需喂奶、夹住乳头或选择合适奶嘴、保持正确喂奶姿势及安静环境、喂完奶拍嗝等，呛奶后要清理口腔，不可继续喂奶。