手腕腱鞘炎可以通过多种方式处理，一般早期可通过休息等非手术方法缓解，若保守治疗效果不佳，可能需要考虑其他治疗手段。
非手术治疗方法
休息制动：
减少手腕活动：尽量让手腕得到充分休息，避免长时间重复使用手腕的动作，比如长时间打字、织毛衣或者使用手机等。一般建议让手腕休息1-2周左右，让炎症有时间消退。佩戴支具：可以佩戴手腕支具来限制手腕的活动，尤其是在夜间睡眠时佩戴，能保持手腕在相对中立的位置，减轻肌腱与腱鞘之间的摩擦，一般支具可以佩戴数周。
物理治疗：
热敷：用温水浸泡手腕，或者用热毛巾敷在手腕部位，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。冷敷：在炎症急性期（一般是发病后的48小时内），可以用冰袋冷敷手腕，每次冷敷10-15分钟，每天3-4次。冷敷能减轻肿胀和疼痛。按摩：由专业人员进行手腕部位的轻柔按摩，从手腕根部向手指方向轻轻按摩，每次按摩10-15分钟，每天可进行2-3次。按摩有助于放松肌肉，改善局部血液循环。
药物治疗：
非甾体抗炎药：可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬等，这类药物能减轻炎症和疼痛。但要注意，孕妇和有严重胃肠道疾病的人要谨慎使用。一般来说，短期服用（1-2周）这类药物相对安全，但具体使用需遵医嘱。外用药物：还可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体抗炎药膏，涂抹在手腕疼痛部位，每天涂抹3-4次，能起到局部消炎止痛的作用。不过，皮肤有破损或者对药物过敏的人不能使用。
手术治疗情况
手术适应人群
保守治疗无效者：如果经过3-6个月的保守治疗，手腕腱鞘炎症状仍然没有改善，比如疼痛持续存在，严重影响手腕的正常活动，就需要考虑手术治疗。狭窄严重者：当腱鞘狭窄非常明显，通过影像学检查可以看到腱鞘明显增厚、狭窄，影响肌腱的滑动，这种情况下也需要手术治疗。
手术方式
切开松解术：医生会在手腕部位做一个小切口，切开狭窄的腱鞘，使肌腱能够顺利滑动。手术一般在局部麻醉下进行，术后需要进行适当的康复训练，一般术后1-2周可以开始逐步进行手腕的活动康复，但完全恢复正常可能需要数周甚至数月时间。不过，手术也有一定的风险，比如可能会出现感染、复发等情况，但发生概率较低。