玩3D游戏头晕通常是由3D眩晕症引起的，这是因为视觉、内耳前庭器与大脑之间不协调，致使大脑接收的来自二者的信号不相符，进而产生头晕症状。
一、病因：对于3D眩晕症患者在玩3D游戏时，视觉会感知身体移动并将信号传入大脑，大脑接收身体运动的信号，然而内耳前庭器没有相应信号传递给大脑，这样就导致大脑接收的这两方面信号不一致，从而出现头晕症状。发病时患者会感到周围物体绕自身旋转，并伴有漂浮感，严重者还会伴有恶心、呕吐、乏力、出冷汗、面色苍白等表现。
二、治疗方案：
1.3D眩晕症患者玩3D游戏时，可以通过跟随画面运动身体，以维持大脑对身体和运动的感知平衡，让头晕症状得以缓解。
2.如果症状持续不缓解，可以在医生指导下使用抗胆碱能药、抗组胺药等药物。
三、建议：玩3D游戏时不要长时间盯着3D屏幕，应时不时将视线移到画面外，使大脑感知到自身处于静止状态，同时建议在游戏过程中尽量避免快速移动视角，以防引发3D眩晕症而出现头晕症状。
总之，了解3D眩晕症的病因、治疗方法及相关建议，有助于患者更好地应对玩3D游戏时出现的头晕问题，保障自身健康。