婴儿缺钙可以通过饮食和药物来补充。一般来说，母乳喂养的婴儿每天需要摄入约200毫克的钙，配方奶喂养的婴儿每天需要摄入约500毫克的钙。
饮食补充方法
母乳是最佳来源： 母乳中钙磷比例合适，容易被婴儿吸收，6个月内纯母乳喂养的婴儿，通常能从母乳中获取足够的钙，但母亲要注意自身钙的摄入，多吃些富含钙的食物，像牛奶、豆制品等。配方奶补充： 如果是配方奶喂养的婴儿，要选择钙含量合适且钙磷比例恰当的配方奶，按照说明冲调喂养，能满足婴儿对钙的部分需求。添加辅食助力： 婴儿满6个月后，可以逐渐添加富含钙的辅食，比如豆腐，每100克豆腐大约含有164毫克钙；还有虾米，虾米的钙含量比较高，不过1岁以内婴儿要谨慎添加，避免过敏。另外，深绿色蔬菜如西兰花，每100克大约含有67毫克钙，也可以适当给婴儿添加。
药物补充情况
钙剂选择要点： 如果婴儿缺钙比较明显，需要在医生指导下补充钙剂，常见的钙剂有葡萄糖酸钙口服液等。选择钙剂时要注意钙的含量以及安全性，适合婴儿服用。维生素D辅助： 维生素D能促进钙的吸收，婴儿出生后15天左右就可以开始补充维生素D，每天补充400国际单位，天气好的时候可以多带婴儿晒太阳，通过阳光中的紫外线照射，婴儿皮肤也能合成维生素D，但要注意避免阳光直射婴儿眼睛。不过不能过量补充维生素D，否则会引起中毒等问题。
注意事项
避免钙铁冲突： 钙和铁不要同时补充，因为它们会相互竞争吸收通道，最好间隔2小时以上。比如不要在婴儿喝了钙剂后马上喂含铁的辅食或药物。观察婴儿反应： 在给婴儿补充钙的过程中，要密切观察婴儿的反应，比如是否有便秘、恶心等不适症状。如果出现异常情况，要及时咨询医生。适量补充很关键： 不能过量给婴儿补钙，过量补钙可能会导致婴儿便秘、肾结石风险增加，还会影响其他矿物质的吸收，像锌等。所以一定要按照医生的建议来补充钙和相关的辅助物质。