刚怀孕不想要，不建议采取自然流产的方式，因为这可能会对身体造成伤害，甚至有生命危险。如果真的不想要这个孩子，建议及时去正规医院妇产科进行人工流产或药物流产，在医生的指导下选择适合自己的流产方式。以下是关于流产的一些注意事项：
1.时间：药物流产适用于怀孕49天内的女性，人工流产适用于怀孕10周内的女性。需要注意的是，流产的时间越短，对身体的伤害越小。
2.检查：在进行流产前，需要进行一系列的检查，如B超、血常规、尿常规等，以确保身体状况适合流产。
3.术后护理：流产后需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。还需要按照医生的要求进行用药，以预防感染和促进身体恢复。
4.饮食：流产后需要注意饮食，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
5.心理调整：流产对女性的心理会造成一定的影响，需要及时进行心理调整，保持心情愉悦，避免出现抑郁、焦虑等情绪。
总之，流产是一种比较危险的行为，需要在医生的指导下进行。同时，流产也会对身体造成一定的伤害，因此在进行流产前需要慎重考虑。如果没有生育计划，建议在性生活中采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。