通常来说，让阴茎加粗的办法包含饮食调理、跑步、局部按摩、药物治疗以及手术治疗等。具体如下：
一、饮食调理：如果阴茎较小可能是由于发育不良、肥胖等原因导致的，通过合理地食用一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉、虾等，能够在一定程度上使阴茎增粗。
二、跑步：跑步能够带动阴茎部位的肌肉活动，促进该部位的血液循环，进而对阴茎的生长有一定的推动作用，不过需要恰当控制运动量。
三、局部按摩：适当对阴茎部位进行按摩也可以辅助实现阴茎的增粗，但要把握好按摩力度与时间，避免用力过猛，同时按摩时间也不应过长。
四、药物治疗：倘若阴茎较小对性生活质量容易产生影响，可在医生指导下服用十一酸睾酮软胶囊、枸橼酸西地那非片等药物，这样能够增加阴茎的直径。
五、手术治疗：在必要情况下可以遵循医生建议采用阴茎增粗术、阴茎假体植入等方式来增大阴茎的周径。
总之，建议男性前往正规医院进行相关治疗，以免对治疗效果造成不利影响。