喝纯牛奶后拉肚子，可能是乳糖不耐受、过敏，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的解决方法：
1.调整饮食：
避免空腹喝牛奶：空腹时喝牛奶，牛奶中的乳糖可能无法被及时消化吸收，进入肠道后，会被细菌发酵，产生气体和酸性物质，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。建议在喝牛奶前先吃一些食物，如面包、饼干等，以减轻乳糖不耐受的症状。
选择低乳糖或无乳糖牛奶：如果对乳糖不耐受，可以选择低乳糖或无乳糖牛奶，这些牛奶中的乳糖已经被分解或减少，更容易被人体消化吸收。
控制饮用量：如果每次喝纯牛奶后都会拉肚子，可以尝试减少饮用量，让肠道有足够的时间来适应。
2.药物治疗：
益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道微生态平衡，缓解乳糖不耐受引起的腹泻症状。常用的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
蒙脱石散：蒙脱石散是一种黏膜保护剂，可以吸附肠道内的有害物质，减轻肠道炎症，缓解腹泻症状。
抗组胺药：如果是对牛奶中的蛋白质过敏引起的腹泻，可以使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻过敏反应。
3.就医治疗：
如果拉肚子的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医。医生可能会根据具体情况，给予相应的治疗，如补充电解质、使用抗生素等。
如果怀疑是其他疾病引起的腹泻，如肠道感染、炎症性肠病等，需要进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断。
需要注意的是，每个人的体质不同，对牛奶的反应也可能不同。如果喝纯牛奶后经常拉肚子，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，也可以尝试其他饮品，如豆浆、酸奶等，以获取足够的营养。