牙齿突然过敏时，首先可以尝试使用含氟的脱敏牙膏，一般坚持使用几周可能会有改善。比如每天早晚刷牙时，用脱敏牙膏轻柔地刷牙，每次刷牙时间保持3分钟左右。
家庭应急处理方法
使用脱敏牙膏： 选择正规品牌的含氟脱敏牙膏，按照正确刷牙方法，每天早晚各刷一次牙。这类牙膏中的氟化物可以帮助封闭牙本质小管，缓解过敏症状。一般建议连续使用2 - 4周观察效果。咀嚼茶叶： 可以取适量茶叶放在过敏的牙齿部位咀嚼。因为茶叶中含有鞣酸，有一定的收敛作用，能暂时缓解牙齿过敏引起的酸痛感。但这只是临时的缓解方法，不能从根本上解决问题。
饮食方面的注意事项
避免过冷过热食物： 牙齿过敏时，要尽量避免食用温度过低或过高的食物。例如刚从冰箱拿出来的冷饮，或者刚出锅的热汤等。因为温度的急剧变化会刺激过敏的牙齿，加重酸痛感。一般建议食物的温度保持在10 - 30℃比较适宜。减少酸性食物摄入： 像柑橘类水果、醋等酸性食物也要少吃。酸性物质会腐蚀牙齿，加重牙齿过敏的情况。如果食用了酸性食物，建议及时用清水漱口，降低口腔内酸性物质的浓度。
及时就医的情况
过敏持续不缓解： 如果使用家庭应急处理方法后，牙齿过敏症状持续超过1周仍没有改善，就需要及时就医。因为可能存在更严重的口腔问题，如龋齿、牙本质暴露等情况加重，需要医生进一步检查和处理。出现其他伴随症状： 当牙齿过敏同时伴有牙齿疼痛加剧、牙龈红肿出血、牙齿松动等症状时，也应尽快就医。这些症状可能提示存在牙周炎、牙髓炎等其他口腔疾病，需要专业医生进行诊断和治疗。