最近总感觉脸发热耳朵发热，这可能是由精神因素、温度变化、皮肤损伤等引起的。
一、精神因素：若总是有脸发热耳朵发热的情况，而体温并未升高，那很可能是由于大脑皮质处于高度兴奋和紧张状态，进而指挥植物神经促使皮肤血管扩张、心动加速以及血流增快。这种情况通常无需特殊处理。
二、温度变化：当处于室外时温度较低，血管遇冷收缩，而此时进入温度较高的室内，血管受热舒张变粗，就会致使脸发热耳朵发热。对此，患者需要注意做好保暖，这样能有效缓解该症状。
三、皮肤损伤：因误用化妆品或使用劣质化妆品而产生过敏反应，导致面部、耳部皮肤屏障受损，也可能出现脸发热耳朵发热的现象。患者可在医生指导下服用依巴斯汀片、马来酸氯苯那敏等药物进行治疗。患者需前往医院就诊，并严格遵循医嘱进行治疗。
总之，当出现脸发热耳朵发热的情况时，要根据具体原因采取相应的措施。如果不确定原因或症状持续不缓解，应及时就医。