最近总是感觉脸发热耳朵发热，其原因可能包括精神因素、温度变化、皮肤损伤等。
一、精神因素：如果老是有脸发热耳朵发热的情况，而体温并未升高，这很可能是由于大脑皮质处于高度兴奋和紧张状态，进而指挥植物神经促使皮肤血管扩张、心跳加速以及血流加快。对于这种情况，通常无需特别处理。
二、温度变化：当处于室外时温度较低，血管遇冷会收缩，此时若进入温度较高的室内，血管遇热就会舒张变粗，从而容易导致脸发热耳朵发热。患者需注意做好保暖，这样通常能有效缓解该症状。
三、皮肤损伤：错误使用化妆品或使用了劣质化妆品引发过敏反应，导致面部、耳部皮肤屏障受到损害，也可能出现脸发热耳朵发热的现象。患者可以遵医嘱服用依巴斯汀片、马来酸氯苯那敏等药物进行治疗。患者需要前往医院就诊，严格按照医嘱进行治疗。
总之，当出现脸发热耳朵发热的情况时，应根据具体原因采取相应的措施，若情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。