喝蜂蜜对缓解便秘有帮助，且便秘患者早上空腹喝较好，同时要适量。具体如下：
一、蜂蜜的营养与功效：蜂蜜富含多种矿物质、有机酸、维生素等营养成分，有着滋阴润燥、补虚润肺、润肠通便等功效，能在一定程度上缓解便秘。
1.提供丰富营养：这些营养成分可为机体提供充足的养分。
2.润肠通便作用：能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。
二、便秘患者早上喝蜂蜜的好处：早上喝蜂蜜既能补充睡眠消耗的水分，又能加速胃肠道蠕动和机体新陈代谢，进而改善便秘。
三、注意事项：过量喝蜂蜜可能引发胃酸分泌过多，导致腹痛、呕吐等不适症状，所以便秘患者应适量喝蜂蜜。
总之，喝蜂蜜对便秘患者有一定益处，但要注意喝的时间和量。