喝蜂蜜通常有助于缓解便秘。以下是具体分析：
一、蜂蜜的成分与功效
蜂蜜含有多种矿物质、有机酸、维生素等营养成分，具有滋阴润燥、补虚润肺、润肠通便等功效，能为机体提供丰富营养，可在一定程度上缓解便秘。
二、便秘患者喝蜂蜜的时间
便秘患者早上喝蜂蜜较好。早上喝可以补充睡眠所消耗的水分，还能加速胃肠道蠕动，加快机体的新陈代谢，进而达到改善便秘的效果。
三、注意事项
需要注意的是，过量喝蜂蜜可能会导致胃酸分泌过多，从而引发腹痛、呕吐等不适症状，因此建议便秘患者适量喝蜂蜜。
总之，蜂蜜对便秘有一定缓解作用，便秘患者早上空腹喝蜂蜜有好处，但要注意适量饮用。