出现过敏性皮炎后，可采取以下措施：
1.清洗皮肤：立即用清水清洗皮肤，以去除残留的过敏原。避免使用热水和刺激性清洁剂，以免加重症状。
2.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能进一步加重炎症。尽量避免搔抓皮肤，可以轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒感。
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，帮助皮肤保持水分，减轻干燥和瘙痒。避免使用含有香料、酒精或刺激性成分的产品。
4.就医诊断：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据症状和体征进行诊断，并制定相应的治疗方案。可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、口服抗组胺药等。
5.注意饮食：某些食物可能会加重过敏反应，如海鲜、辛辣食物、发物等。在过敏期间，应避免食用这些食物，同时保持饮食清淡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
6.避免诱因：了解并避免接触过敏原是预防过敏性皮炎复发的关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些化妆品等。尽量避免暴露在这些过敏原中，保持室内清洁，定期更换床上用品，注意个人卫生等。
7.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣物和床单，但避免过度清洁和摩擦皮肤。
8.心理调适：过敏性皮炎可能会引起瘙痒和不适，给患者带来心理压力。保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪，有助于缓解症状。
需要注意的是，每个人的过敏情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，如果症状加重或出现其他异常症状，应及时复诊。