出现过敏性咽炎后首先要尽量远离过敏原，比如常见的花粉、尘螨等。一般来说，明确并规避过敏原后，部分症状较轻者可能在数小时到数天内有所缓解，但如果症状明显，就需要采取一些措施。
如何远离过敏原
避免接触花粉： 在花粉传播的季节，如春季，尽量减少外出时间，尤其是在花粉浓度较高的清晨和傍晚。如果必须外出，可佩戴口罩，选择材质较好的防护口罩能有效阻挡花粉。防尘螨措施： 保持室内清洁，经常打扫房间，使用防尘螨的床上用品，如防尘螨的被套、枕套等，并且定期用热水清洗床单被罩，水温最好在55℃以上，这样能杀死尘螨。
有哪些缓解症状的方法
多喝水： 每天保证饮用足够的水，至少1500 - 2000毫升。多喝水可以湿润咽喉，缓解因过敏性咽炎引起的咽部不适，比如干痒、疼痛等症状。使用加湿器： 在室内使用加湿器，保持空气湿度在40% - 60%左右。适宜的空气湿度能让咽喉感觉舒适，减轻咽部干燥的情况。
药物治疗有哪些选择
抗组胺药： 如氯雷他定，它可以通过阻断组胺受体来缓解过敏性咽炎引起的打喷嚏、咽痒、咳嗽等症状。成人一般每天服用1次，每次10毫克，但儿童使用时需要根据年龄和体重调整剂量，2岁以下儿童使用需遵医嘱。糖皮质激素喷剂： 像布地奈德鼻喷剂等糖皮质激素喷剂，局部使用能减轻咽部的炎症反应。使用时要按照正确的方法操作，保证药物能均匀作用于咽部黏膜，但长期使用可能会有一些副作用，需在医生指导下使用。