38摄氏度一般不建议自行退烧，以免导致发烧情况加重。若发烧达到38摄氏度，需根据自身病情进行相应处理。
一、药物服用：
1.若因病毒性感冒引起发烧，可使用布洛芬缓释胶囊、复方对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。这些药物能在一定程度上缓解病毒感染症状，也可防止病毒大量滋生加重病情。
布洛芬缓释胶囊：是一种常用的解热镇痛药，能有效缓解发热、疼痛等症状。
复方对乙酰氨基酚片：具有解热、镇痛的作用，对缓解感冒引起的发热等不适有帮助。
2.若因细菌感染导致发烧症状，建议服用阿司匹林肠溶片进行解热镇痛治疗，但过敏患者需慎用。
阿司匹林肠溶片：能起到解热镇痛和抗炎的效果。
药物服用务必严格遵循医嘱，不可自行随意用药。
二、注射治疗：若服用药物后发烧症状未好转且加重，同时患者伴有呼吸急促等相关症状，建议前往医院进行静脉输液以缓解相关症状。
总之，当出现38摄氏度发烧时，要根据具体情况选择合适的应对方式，包括药物治疗或必要时的注射治疗等，同时要密切关注病情变化，如有异常应及时就医。