更年期高血压是可以恢复正常的，但要受到多种因素的影响。
一、治疗需综合考虑多方面因素。高血压的医治要全面兼顾患者的年龄、身体状况、生活方式以及家族史等。针对更年期高血压病人，在对高血压进行治疗的同时，还需综合考量更年期相关的症状，并予以相应的处置举措。
1.比如年龄因素，不同年龄段的患者对于治疗的耐受性和反应可能不同。
2.身体状况方面，若患者还存在其他疾病，治疗方案就需要更加谨慎地制定。
3.生活方式若不健康，如长期缺乏运动、体重超标、有吸烟饮酒习惯等，就需要及时进行调整改善。
4.有高血压家族史的患者可能更要密切关注病情变化。
二、调整生活方式意义重大。比如增加运动量，这有助于改善心血管功能、降低血压；控制体重，避免肥胖对血压产生不良影响；做到戒烟限酒，减少对血管的损害等，这些措施都能有效降低血压。在饮食上要做到少油少盐，多食用蔬果等，从而培养起健康的生活习惯。
1.运动可以选择适合自己的项目，如散步、慢跑、游泳等。
2.控制体重可通过合理饮食和适当运动相结合的方式来实现。
3.饮食上要尽量减少油脂和盐分的摄入，增加蔬菜和水果的摄入量。
三、药物治疗是关键。对更年期高血压患者而言，药物治疗需依据病情以及患者的生理和心理特点，挑选适宜的降压药物和剂量。例如，对于更年期高血压患者，含钙、含镁的降压药物可能更为合适。不过，在进行药物治疗的同时，也要防止过度依赖药物，以免引发药物性高血压。
1.医生会根据患者具体情况选择合适的降压药种类和剂量。
2.含钙、含镁的降压药可能对更年期患者有较好的效果，但具体使用仍需专业判断。
3.要注意正确用药，避免随意增减药量或自行换药。
综上所述，更年期高血压在多种措施的综合作用下是能够恢复正常的，这需要全面综合考虑多种因素，并采取具有针对性的治疗手段。在治疗过程中，一定要注重保持健康的生活方式，以预防疾病的发生和进一步恶化。