窦性心律不齐多由生理性因素引起，多数情况下不算心脏病。以下对相关内容详细阐述：
一、窦性心律不齐是心跳频率较高的疾病，主要和睡眠不足、精神紧张、酒精、浓茶、激烈运动等有关，若无其他异常，通常无大碍。
1.睡眠不足时，身体得不到充分休息，可能影响心脏正常节律。
2.精神紧张会使神经系统处于兴奋状态，易导致心律不齐。
3.酒精和浓茶中的成分可能刺激心脏，引发这种情况。
4.激烈运动后心脏负担加重，可能出现窦性心律不齐。
二、只有极少数心血管疾病病人如冠心病、心衰等会因供血不足、心功能不全等引发心脏节律异常而致窦性心律不齐。
1.冠心病患者心脏供血存在问题，可引起心律异常。
2.心衰病人心功能不佳，也可能影响心脏跳动规律。
三、此外，一些非心脏疾病如电解质失衡、甲状腺功能异常等也会引发窦性心律不齐。
1.电解质失衡会干扰心肌细胞的正常功能，导致心律不齐。
2.甲状腺功能异常时激素水平变化可能影响心脏活动。
总之，病人偶然出现窦性心律不齐通常不必过于紧张，也无需特殊治疗，但严重或长期存在时最好到正规医院心内科检查。