长期吃短效避孕药一般对身体影响较小，但也存在个体差异。正规服用的短效避孕药，其所含的雌激素和孕激素剂量较低，通常不会对身体造成严重伤害。据研究，正确使用短效避孕药的避孕有效率可达99%左右。
对激素水平的影响
雌激素方面：短效避孕药中的雌激素能调节体内激素平衡，一般不会使雌激素水平过度升高。它可以使子宫内膜变得薄一些，减少月经量，对于月经量过多的女性来说，还有一定改善作用。孕激素方面：孕激素成分能抑制排卵，长期服用时，身体会逐渐适应这种激素环境，大多数人不会出现严重的孕激素相关不良反应，少数人可能会有轻微的情绪波动，但一般不严重。
对妇科疾病的影响
降低卵巢癌风险：有长期服用短效避孕药经历的女性，患卵巢癌的风险会降低。研究发现，服用短效避孕药5年以上的女性，卵巢癌发病风险可降低40%左右。减少子宫内膜癌风险：短效避孕药能对抗雌激素对子宫内膜的过度刺激，降低子宫内膜癌的发生几率。
对代谢的影响
一般代谢影响较小：多数女性长期服用短效避孕药后，代谢不会受到明显不良影响。不过，个别人可能会出现体重轻微增加的情况，这可能与水钠潴留有关，但增加幅度通常较小，一般在1~2公斤左右。对血脂的影响：部分女性服用短效避孕药后，血脂可能会有轻微变化，比如个别女性的低密度脂蛋白可能会略有升高，但总体仍在正常波动范围内，且停药后多能恢复正常。
服用时的注意事项
按时服用很重要：一定要每天在固定时间服用短效避孕药，不能漏服。如果漏服，可能会影响避孕效果，还可能导致阴道不规则出血。定期体检：长期服用短效避孕药的女性，建议每年进行一次全面体检，包括肝肾功能、乳腺检查等，以便及时发现可能出现的异常情况。