拉肚子拉水这种常见的腹泻症状，严重时会导致机体电解质平衡紊乱与脱水，正确处理需注意这些方面：
一、预防脱水：
1.腹泻次数多且量大易出现脱水，要补充水分，可口服淡盐水或补液盐溶液，必要时去医院静脉输注平衡盐溶液。
二、快速止泻：
1.可口服抑制肠道蠕动的药物，如地芬诺酯片、盐酸洛哌丁胺胶囊等，延长肠内容物通过时间，利于肠内水分吸收，缓解腹泻症状。
2.也可口服有收敛、吸附作用的药物，如蒙脱石散、次水杨酸铋分散片等，吸附肠道毒素和过量分泌物以减轻腹泻。
三、病因治疗：
1.注意完善相关检查明确病因，若是肠道感染引起的腹泻，可口服抗生素和抗病毒药物治疗，如诺氟沙星、黄连素、阿昔洛韦、利巴韦林等。
2.若是肠道菌群失调引起的腹泻，可口服益生菌，如双歧三联活菌胶囊、地衣芽胞杆菌活菌制剂等进行调理。
四、调整饮食：
1.急性期可暂时禁食以减缓胃肠道压力，恢复饮食后以清淡易消化食物为主，少吃肉食、甜食，禁止饮酒，避免摄入辛辣刺激性食物，同时做好腹部保暖措施。
五、及时就医：
1.若症状持续2天以上未缓解，且出现严重脱水症状，如尿量减少、皮肤干燥、皮肤弹性差、眼窝深陷等，并伴有发热且体温超过39℃，要及时就诊以免耽误病情。
总结概况提示：拉肚子拉水时要重视预防脱水、快速止泻、针对病因治疗、合理调整饮食以及必要时及时就医，根据具体情况采取相应措施以缓解症状和避免不良后果。