拉肚子拉出来的都是水，这可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.感染性腹泻：这是最常见的原因之一。病毒、细菌、寄生虫等感染肠道后，会导致肠道炎症和水分吸收障碍，从而引起水样腹泻。常见的感染性腹泻病原体包括轮状病毒、诺如病毒、霍乱弧菌等。
2.食物中毒：食用了受污染的食物或过期变质的食物，可能会引起食物中毒。细菌、毒素等有害物质进入肠道后，会导致肠道炎症和水样腹泻。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道功能紊乱，导致水样腹泻。
4.肠道疾病：某些肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征等，也可能导致水样腹泻。
5.其他原因：此外，饮食不当、过敏反应、内分泌失调等也可能引起水样腹泻。
对于严重的水样腹泻，可能会导致脱水和电解质紊乱，因此需要采取适当的措施：
1.补充水分和电解质：由于水样腹泻会导致大量水分和电解质丢失，因此需要及时补充。可以口服含有电解质的补液盐水，也可以饮用适量的果汁、运动饮料等。
2.注意饮食：在腹泻期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.药物治疗：如果腹泻严重，可以使用药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。如果是感染性腹泻，可能需要使用抗生素或抗病毒药物。
4.就医治疗：如果水样腹泻持续时间较长、症状严重、伴有发热、呕吐、腹痛等症状，或者出现脱水症状（如口干、眼窝凹陷、尿量减少等），应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，水样腹泻可能会更加危险，应及时就医治疗。此外，如果水样腹泻是由感染性疾病引起的，应注意个人卫生，避免传播给他人。