哺乳期乳房有硬块可通过以下方式缓解：
一、一般治疗：当哺乳期因乳汁淤积出现乳房硬块时，可适度按摩乳房以促进乳汁排出，还能使用热毛巾热敷乳房，这有助于缓解乳房肿胀，且可协助疏通乳汁，减轻乳汁淤积状况。
二、药物治疗：若哺乳时婴儿吸奶致乳头损伤，可能引发细菌感染，进而易导致乳腺炎，若因发炎而出现乳房硬块，此时需即刻停止母乳喂养婴儿。患者需在医生指导下将硬块切开引流，并遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛片等药物进行治疗，可缓解相关症状。
尾段总结：总之，哺乳期乳房有硬块可采取一般治疗如按摩和热敷，若因感染发炎则需药物治疗并停止哺乳，同时要按医生指导进行相应处理。