黑眼圈的改善方法需根据不同成因来选择，若因睡眠不足导致的黑眼圈，可通过调整作息来改善，一般经过7~8小时充足睡眠后，黑眼圈会有所减轻。
生活方式调整改善
作息调整： 保证每天7~8小时的充足睡眠，养成规律的作息习惯，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床。比如晚上11点前入睡，早上7点左右起床，长期坚持有助于改善因睡眠不足引发的黑眼圈。眼部护理： 使用含有咖啡因成分的眼霜，能促进眼部血液循环，减轻黑眼圈。每天早晚清洁脸部后，取适量眼霜轻轻涂抹在眼周，按摩至完全吸收。另外，使用冷热敷交替的方式，也能改善黑眼圈。热敷时温度控制在40℃左右，每次10分钟；冷敷可使用冷藏后的眼罩，每次5~10分钟，每天可进行2~3次。
化妆遮盖法
遮瑕产品选择： 选择与自身肤色相近的遮瑕膏，质地要轻薄。可以先在黑眼圈部位薄薄地涂抹一层遮瑕膏，然后用指腹轻轻拍开，使其与肌肤融合。例如，雅诗兰黛的DW持妆无瑕遮瑕膏就有不错的遮盖效果，能有效遮盖黑眼圈。化妆步骤： 先进行基础的眼部护肤，然后用遮瑕膏遮盖黑眼圈，接着按照正常的化妆步骤进行眼妆和底妆，这样能在视觉上快速改善黑眼圈状况，让面部看起来更加整洁。
医疗美容改善
激光治疗： 利用激光的光热作用，击碎黑眼圈部位的黑色素颗粒，刺激胶原蛋白再生。一般需要进行3~5次激光治疗，每次间隔1个月左右，每次治疗费用大概在1000~3000元不等，具体费用因地区和医院有所差异。玻尿酸填充： 对于因泪沟凹陷导致的黑眼圈，可通过注射玻尿酸来填充。一支玻尿酸的价格在1000~5000元左右，注射后能使眼周肌肤变得平整，从而改善黑眼圈外观，但效果维持时间一般在6~12个月。