早上起来眼睛有眼屎，可能由多种原因引起。一般来说，健康人偶尔出现少量眼屎属正常情况，但如果眼屎较多且持续存在，可能与眼部炎症等有关。比如，细菌性结膜炎就常表现为早上起来眼屎多，有时还会伴有眼睛发红、疼痛等症状。
常见原因分析
眼部感染因素： 当眼部受到细菌感染时，如金黄色葡萄球菌等感染，会刺激眼部分泌物增多。细菌性结膜炎患者除了晨起眼屎多，还可能感觉眼睛有异物感。另外，病毒性结膜炎也可能导致眼屎出现，不过通常眼屎相对较稀。用眼过度因素： 如果前一天长时间使用电子设备，用眼过度，也可能引起早上眼屎增多。比如长时间看手机、电脑后，眼睛疲劳，眼部分泌物会相对增多。一般这种情况，减少用眼后会有所缓解。环境因素： 所处环境灰尘较多等，也可能导致早上眼睛有眼屎。比如在风沙大的环境中停留后，灰尘等物质进入眼睛，刺激眼部产生更多分泌物。
如何初步判断
观察眼屎性状： 如果眼屎是黄色脓性的，多考虑细菌性感染；如果眼屎呈水样或较稀，可能是病毒性感染或过敏等情况。比如细菌性结膜炎的眼屎往往是黄色黏稠状，而病毒性结膜炎的眼屎相对较清。观察伴随症状： 若除了眼屎多，还伴有眼睛疼痛、视力下降等，要引起重视，可能是比较严重的眼部问题。而单纯眼屎多，无其他明显不适，可能是用眼过度或环境因素导致。
日常注意事项
眼部清洁： 可以用干净的毛巾或棉签蘸取温水，轻轻擦拭眼睛周围，清除眼屎。但要注意动作轻柔，避免损伤眼部。比如每天早上起床后，用温水浸湿的毛巾轻轻擦拭眼部周围。合理用眼： 避免长时间连续用眼，使用电子设备30 - 40分钟后，休息5 - 10分钟，可以看看远处或做眼保健操。例如每使用手机1小时，就闭眼休息5分钟，转动眼球等。改善环境： 保持居住环境清洁，减少灰尘等刺激。如果是在风沙大的天气外出，可佩戴防护眼镜，防止灰尘等进入眼睛。