早上起来眼睛有眼屎，多是眼部受到刺激或有炎症等情况引起。一般来说，偶尔出现且量不多，可能是正常的眼部分泌物，但如果经常出现较多眼屎，就要留意了。
常见成因分析
正常生理情况： 人在睡眠时，眼部分泌物会积聚，早上醒来可能会有少量眼屎，这是因为夜间眼部分泌物代谢后未及时排出。比如正常人偶尔晨起有少量白色或透明的稀薄眼屎，通常无其他不适。眼部炎症导致：
结膜炎：
细菌感染引起的结膜炎，会使眼屎增多，多为黄色脓性分泌物。例如细菌性结膜炎患者，早上起来眼屎常黏住眼睑，睁眼困难。病毒性结膜炎也会出现眼屎，一般是水样或黏液样眼屎。
睑缘炎：
睑缘的炎症也会导致眼屎增多，患者除了有眼屎，还可能伴有睑缘充血、肿胀等表现。
如何应对处理
清洁眼部： 可以用干净的湿毛巾或棉签轻轻擦拭眼屎，动作要轻柔，避免损伤眼部。比如用温水浸湿的毛巾，轻轻擦拭眼部周围，从内眼角向外眼角擦拭。注意用眼卫生： 要勤洗手，不要用手频繁揉眼睛。因为手上可能携带细菌等病原体，揉眼容易加重眼部感染，引发更多眼屎。就医检查： 如果眼屎持续较多，且伴有眼睛红肿、疼痛、视力下降等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，比如细菌性结膜炎可能需要使用抗生素眼药水，像妥布霉素眼药水等；病毒性结膜炎可能需要使用抗病毒药物等进行治疗。
预防措施很重要
保持眼部清洁： 每天可以用清水清洗眼部周围，尤其是晨起后。但要注意避免让水进入眼内，清洗时使用干净的毛巾或棉球。合理用眼： 避免长时间使用电子设备，防止眼睛过度疲劳。一般建议连续使用电子设备30 - 40分钟后，休息10 - 15分钟，可以看看远处或做眼保健操。增强体质： 通过适当运动等方式增强身体免疫力，减少眼部感染的机会。比如每周进行3 - 5次适量运动，如散步、慢跑等。