面膜在晚上9点至11点之间使用效果最好。这是因为在这个时间段，人体的新陈代谢会逐渐减缓，皮肤的吸收能力也会有所提高。此时使用面膜，可以让肌肤更好地吸收面膜中的营养成分，从而达到更好的护肤效果。
此外，以下是一些关于面膜使用的注意事项：
1.清洁皮肤：在使用面膜之前，一定要先将皮肤清洁干净，去除皮肤表面的污垢和油脂，这样可以让面膜更好地发挥作用。
2.选择适合自己的面膜：不同的面膜适合不同的肤质和肌肤问题，因此在选择面膜时，一定要根据自己的肤质和肌肤问题进行选择。
3.控制使用时间：不同的面膜使用时间也不同，一般为15分钟至30分钟左右。在使用面膜时，一定要注意控制使用时间，避免面膜干燥后反吸皮肤中的水分。
4.后续护理：使用面膜后，一定要用清水将皮肤清洗干净，然后进行后续的护肤步骤，如涂抹爽肤水、乳液等，以锁住皮肤中的水分和营养成分。
总之，面膜是一种非常有效的护肤方法，但是在使用时一定要注意方法和时间，这样才能让面膜发挥最好的效果，让肌肤更加健康和美丽。