中暑的治疗主要包括脱离高温环境、降温处理等。首先应尽快将患者转移到通风阴凉处，一般来说，及时脱离高温环境是缓解中暑的第一步。
脱离高温环境
转移至阴凉处：立即把中暑患者转移到通风良好、阴凉的地方，比如室内、树荫下等。让患者平卧，头部略抬高，以利于脑部血液供应。解开衣物：解开患者的衣领、腰带等束缚身体的衣物，使其呼吸通畅，帮助散热。
降温处理
物理降温：可以用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过蒸发散热来降低体温。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在患者头部，加速散热。比如用冷水浸湿的毛巾敷在患者额头，每10 - 15分钟更换一次。环境降温：如果条件允许，可将患者转移至空调房间，将室温调节到22 - 25℃左右，进一步帮助患者降温。
补充水分和电解质
饮用淡盐水：如果患者意识清楚，能口服，可适量给其饮用淡盐水，一般每500毫升水中加入1.5克左右的盐，以补充因出汗丢失的水分和电解质。但要注意不要一次饮用过多，以免引起胃肠道不适。静脉补液：对于症状较严重的中暑患者，如出现昏迷、频繁呕吐等情况，需要及时送往医院，通过静脉补液的方式快速补充水分和电解质，维持身体的水电解质平衡。
特殊情况处理
重度中暑患者：如果患者出现高热、抽搐、昏迷等重度中暑症状，除了上述急救措施外，要立即拨打急救电话，在等待急救人员到来的过程中，继续进行降温等处理。同时，要密切观察患者的生命体征，如呼吸、心跳等情况。