胃疼一阵阵的可能由多种原因引起，比如饮食不当、胃部疾病等。一般来说，引起胃疼一阵阵的常见原因有很多，需要先明确病因才能更好应对。
可能的常见原因
饮食因素： 短时间内大量进食辛辣、油腻、刺激性食物，像吃了太多辣椒、油炸食品等，就可能刺激胃黏膜，导致胃疼一阵阵的。比如一次性吃了好几串很辣的烧烤，之后就可能出现胃部阵发性疼痛。胃部疾病： 胃炎患者的胃黏膜处于受损状态，容易因各种刺激引发阵发性胃疼；胃溃疡患者也常出现周期性、节律性的阵发性胃疼，进食后可能会有一段时间的疼痛。
非药物缓解办法
调整饮食： 出现胃疼一阵阵时，首先要调整饮食。短期内要吃清淡易消化的食物，比如喝些稀粥，像小米粥、南瓜粥等，减轻胃的消化负担。避免再吃辛辣、油腻、生冷的食物。腹部保暖： 可以用热水袋敷在胃部，保持腹部温暖，有助于缓解胃部的痉挛性疼痛。一般每次热敷15 - 20分钟，温度不宜过高，防止烫伤皮肤。
何时需及时就医
疼痛持续不缓解： 如果胃疼一阵阵的情况持续超过1 - 2小时都没有缓解，或者疼痛程度越来越重，就需要尽快就医。伴随其他严重症状： 要是胃疼一阵阵的同时还伴有呕吐大量鲜血、黑便、头晕、心慌等症状，这可能是比较严重的情况，比如消化道出血等，必须立刻就医。反复频繁发作： 如果经常出现胃疼一阵阵的情况，而且发作频率越来越高，也应该及时到医院就诊，进一步检查明确病因。