刚小产需要通过一些方式来补充营养和促进身体恢复。可以食用含有高蛋白质以及维生素的食物，也可以在医生指导下服用特定药物，同时在小产后还有诸多注意事项。
一、饮食方面
1.高蛋白质食物：可选择鸡汤、鱼汤、骨头汤、鸡蛋、瘦肉、牛奶以及豆制品等，这些食物富含蛋白质，能为身体提供充足营养，有助于身体恢复。
2.富含维生素的食物：像新鲜的水果和蔬菜，能补充维生素，而且其还能促进肠胃蠕动，对预防和缓解小产后便秘有作用。
二、药物方面
子宫恢复不良的患者，可在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物来促进子宫恢复。
三、其他注意事项
1.避免食用生冷及辛辣食物：如冰饮料、雪糕、辣椒、芥末等。
2.注意休息：在恢复期要多休息，避免劳累，以利于身体恢复。
3.注意个人卫生：每天用温开水清洗外阴，保持外阴部清洁，勤换卫生巾和内裤，以防诱发感染，引发妇科炎症。
总之，刚小产后要从饮食、用药、日常注意事项等多方面着手，以促进身体尽快恢复健康。