刚刚流产后，身体较为虚弱，需要特别注意饮食营养，以帮助身体恢复。以下是一些适合流产后食用的食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，可选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等食物。
2.富含铁的食物：流产后可能会失血，适量摄入富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等，有助于预防贫血。
3.富含维生素的食物：维生素有助于提高身体免疫力，可选择新鲜的蔬菜和水果。
4.易消化的食物：刚流产后，消化系统功能尚未完全恢复，选择易消化的食物，如粥、面条、馄饨等。
5.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以免刺激胃肠道。
总之，流产后饮食应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，同时避免食用刺激性食物。此外，还应注意休息，保持心情愉悦，促进身体早日康复。