坐月子不建议吃花椒。
一、在坐月子期间，饮食应确保清淡且易消化，而花椒属于辛辣刺激性食物。因为进食花椒可能会对产后伤口的愈合产生不利影响。
二、花椒味辛，容易引发上火情况，这可能致使产妇出现诸如咽喉肿痛、大便干结等不适症状，所以不适合在坐月子时食用。
三、坐月子期间还需规避胡椒、辣椒以及肥肉、奶油等辛辣、油腻性食物。应尽可能选择食用高蛋白和高维生素类食物，像牛奶、鸡蛋、西红柿、菠菜等。
四、平时要注重个人卫生，不可盆浴和进行性生活，同时注意保暖，以防受凉。
五、此外，在坐月子期间还应保持规律作息，保证有充足的睡眠，避免过度劳累。
总之，坐月子期间在饮食、个人卫生、作息等方面都需要特别注意，以促进产妇身体的恢复和健康。