喉咙痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。一般来说，普通的喉咙痛通过适当休息、多喝水等，可能在几天内好转。
一般治疗方法
多休息： 保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗引起喉咙痛的因素，一般建议成年人每天保证7~8小时的高质量睡眠。多喝水： 每天饮用1500~2000毫升的水，保持喉咙湿润，有助于减轻疼痛和稀释痰液。可以选择温清水、淡盐水等。避免刺激物： 不要吸烟，也尽量远离二手烟环境；避免食用辛辣、油腻、过冷或过热的食物，这些食物可能会加重喉咙的刺激，使疼痛加剧。
药物治疗选择
含服润喉片： 有一些含服的润喉片可以缓解喉咙痛，如西瓜霜润喉片等，它们能起到清凉、止痛、消肿的作用。不过要注意按照说明书正确使用，一般每隔一段时间含服一片。使用喷雾剂： 像开喉剑喷雾剂等，直接喷在咽喉部位，能快速缓解疼痛，起效比较快。但使用时要注意对准咽喉部位，按照合适的剂量使用。
针对病因治疗
病毒感染引起的喉咙痛： 如果是普通感冒病毒引起的喉咙痛，通常具有自限性，一般不需要特殊的抗病毒药物，主要还是靠上述的一般治疗来缓解症状，病程大概在1周左右。但如果是流感病毒引起的喉咙痛，且发病在48小时内，可以在医生评估后考虑使用奥司他韦等抗流感病毒药物，但需遵医嘱使用。细菌感染引起的喉咙痛： 比如链球菌感染导致的化脓性扁桃体炎引起的喉咙痛，需要使用抗生素治疗，常见的抗生素有青霉素类（如阿莫西林等，但要注意对青霉素过敏者禁用），或者头孢菌素类等。不过抗生素的使用必须由医生根据病情判断后开具，不能自行滥用。
特殊人群注意事项
儿童喉咙痛： 儿童喉咙痛时更要注意观察病情变化。如果是儿童因病毒感染喉咙痛，要保证他们的液体摄入，防止脱水。如果是细菌感染需要用抗生素，一定要在医生指导下选择儿童适用的剂型，如儿童用的头孢克肟颗粒等，但要严格按照儿童的体重等计算剂量。老年人喉咙痛： 老年人身体机能相对较弱，喉咙痛时要更关注是否有其他伴随症状，如发热、咳嗽加重等。如果老年人喉咙痛是细菌感染需要用抗生素，要注意可能存在的药物相互作用等情况，用药需更加谨慎，最好在医生的指导下进行。