来月经通常可以敷面膜，这一般不会给身体带来不良影响，但要注意不能使用冷冻的面膜。面膜作为一种皮肤外用化妆品，其主要作用包括补水保湿、营养皮肤等。如果之前没有出现过对面膜过敏的情况，那么在月经期也是可以使用面膜的。这样做通常既不会影响月经量，也不会导致其他不适症状，而且还能有效改善在月经期由于体内激素水平变化而引发的皮肤干燥、肤色暗黄等现象。由于在月经期身体相对比较虚弱，所以应尽可能避免使用放在冰箱里冷冻过的面膜，以免引发皮肤不适症状，甚至导致痛经。
一、来月经可敷面膜：
1.一般不会影响身体：月经期间敷面膜通常不会对身体造成负面影响。
2.面膜的作用：具有补水保湿、营养皮肤等功能。
二、注意面膜的选择：
1.不过敏可使用：以前未对面膜过敏，月经期就可以用。
2.避免冷冻面膜：月经期身体虚弱，使用冷冻面膜可能带来不良后果，如皮肤不适、引发痛经等。
总之，月经期间可以敷面膜，但要注意选择合适的面膜，避免使用冷冻的，以保障自身健康和皮肤状态。