嘴巴上火、起泡，想要快速消除的话，可采用以下方法。
一、涂抹药膏：
1.若是细菌感染，可遵医嘱涂抹抗炎药膏，比如红霉素软膏等其他抗炎软膏。因为红霉素软膏具有抗菌消炎的作用，能有效应对细菌感染引发的症状。
2.若是病毒感染导致嘴巴上火起泡，可遵医嘱使用抗病毒软膏，例如更昔洛韦、阿昔洛韦软膏等。这些抗病毒软膏对病毒有抑制和杀灭作用，有助于缓解症状。
二、针对因体质或休息不好引起的嘴巴上火、起泡，应注意以下方面：
1.保证休息，拥有充足睡眠。这样有利于身体的恢复和调整，改善上火状况。
2.保持口腔清洁卫生。这有助于减少细菌滋生，避免症状加重。
3.增强体质，提升抵抗力。通过合理的饮食和适度的运动等方式来增强自身的免疫力。
三、若是饮食问题导致的，要注意调整饮食：
1.避免食用辛辣食物，以防再次上火。辛辣食物容易刺激身体，加重上火症状。
总之，嘴巴上火、起泡，只有综合考虑精神因素、进行药物治疗以及增强免疫力等多方面，才能迅速有效地消除症状。