鬓角长痘的原因主要有以下几点：1.内分泌失调：皮脂腺分泌过多：雄性激素可促进皮脂腺分泌，而皮脂腺的分泌又受内分泌影响，当内分泌失调时，皮脂分泌过多，就会导致毛囊堵塞，从而引起痘痘
毛囊角化异常：毛囊角质化会导致毛囊口变小，皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘
细菌感染：毛囊内的痤疮丙酸杆菌等细菌会分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，从而形成痘痘。2.饮食因素：高糖饮食：过多的糖分会使血糖升高，刺激胰岛素分泌，从而促进皮脂分泌，导致痘痘的产生
高油饮食：过多的油脂会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起痘痘
高乳制品饮食：牛奶中含有IGF-1等激素，可能会促进皮脂腺分泌，导致痘痘的产生。3.生活习惯：熬夜：熬夜会导致内分泌失调，从而引起痘痘
压力过大：压力大会导致内分泌失调，从而引起痘痘
吸烟：吸烟会导致血管收缩，血液循环不畅，从而影响皮肤的新陈代谢，导致痘痘的产生。4.药物因素：口服避孕药：口服避孕药中的雌激素和孕激素会刺激皮脂腺分泌，从而引起痘痘
某些抗生素：某些抗生素会导致内分泌失调，从而引起痘痘。5.皮肤护理不当：过度清洁：过度清洁会导致皮肤干燥，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致痘痘的产生
护肤品选择不当：某些护肤品可能会堵塞毛孔，从而引起痘痘
挤痘痘：挤痘痘会导致细菌感染，从而引起炎症反应，导致痘痘的产生。针对鬓角长痘的问题，可以采取以下措施进行改善：1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免压力过大；适量运动，促进新陈代谢
2.注意饮食：少吃高糖、高油、高乳制品的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果
3.注意皮肤护理：选择温和的洁面产品，避免过度清洁；选择适合自己肤质的护肤品；不要挤痘痘，避免感染
4.药物治疗：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用外用药物或口服药物进行治疗。需要注意的是，以上内容仅供参考，如果痘痘的情况比较严重，建议及时就医，以便进行更专业的治疗。