特发性震颤的治疗方法需根据病情轻重等情况来定，一般来说，轻度特发性震颤可先通过生活方式调整等非药物方式干预，中重度可能需要药物治疗。
非药物治疗方式
生活习惯调整：
特发性震颤患者要保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠，睡眠不足可能会加重震颤症状。同时，要避免过度劳累，工作或活动时注意劳逸结合，让身体有适当的休息时间。另外，要减少咖啡因的摄入，像咖啡、浓茶中都含有咖啡因，每天应限制咖啡摄入不超过2杯（每杯约150毫升），浓茶也应适量减少饮用。
康复训练：
可以进行平衡训练，比如在平坦的地面上，双脚分开与肩同宽，双眼平视前方，保持身体平衡站立，每次练习5~10分钟，每天可进行2~3次。还能进行精细动作训练，像用手指捡拾小珠子，每次练习10分钟左右，每天进行2次，通过这些训练有助于改善手部的控制能力，缓解震颤带来的影响。
药物治疗情况
常用药物：
普萘洛尔是常用药物之一，它属于β受体阻滞剂，能通过阻断β受体，减少中枢肾上腺素能活性，从而减轻震颤症状。另外，阿罗洛尔也可用于特发性震颤的治疗，它同样具有调节肾上腺素能的作用来缓解震颤。
特殊人群用药：
儿童患者一般不首选药物治疗特发性震颤，因为儿童身体处于发育阶段，药物可能会对其生长发育产生一定影响。孕妇如果患有特发性震颤，用药需格外谨慎，必须在医生的严格评估下进行，因为很多药物可能会通过胎盘影响胎儿，要权衡利弊后选择相对安全的方式来控制症状。
手术治疗情况
适用情况：
对于药物治疗效果不佳且震颤严重影响生活和工作的特发性震颤患者，可以考虑手术治疗。一般是在药物治疗效果不理想，并且震颤已经严重干扰到日常的精细活动，如写字、进食等情况下，才会考虑手术。
手术方式：
脑深部电刺激术是常用的手术方法，通过在脑部植入电极，发放高频电刺激，抑制引起震颤的神经核团的异常电活动，从而缓解震颤症状。不过手术也存在一定风险，如感染、出血等并发症的可能性，但对于符合手术指征的患者，手术能有效改善症状，提高生活质量。