怀孕两次停胎的原因较多，包括胚胎自身因素、母体因素、父亲因素以及环境因素等，需找到主要原因以防下次怀孕再出现胎停。
一、胚胎因素
1.若出现两次停胎，很可能是胚胎染色体存在问题，常见的染色体异常如13、18、21或22号染色体异常等。
二、母体因素
1.感染：如弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒等感染母体后，会对胚胎产生影响，从而导致怀孕两次出现胚胎停育。
2.全身性疾病：母亲若患有未得到控制的糖尿病、慢性高血压及慢性肾炎等，可能引发怀孕两次胎停，此时应优先治疗原发疾病。
3.内分泌异常：像黄体功能不全、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等情况，导致怀孕两次都胎停的可能性较大。
4.生殖器发育畸形：若夫妻双方染色体正常且无其他原发病，那么可能是女性子宫先天性畸形所致，这时可考虑进行手术治疗。
三、父亲因素
男性精子质量低、精子凋亡率高，与怀孕两次胚胎停育的发生有一定关联。
四、环境因素
孕期长时间接触X射线以及重金属、有毒有害化学物质，有可能导致怀孕两次都胎停。
如果夫妻双方身体均健康，在备孕期间要注意：养成良好生活习惯，不过度劳累；适当增加营养，多吃蔬菜和水果；戒烟戒酒；注意服用叶酸；保持良好心情，远离放射线、化学危险品。
总之，明确怀孕两次停胎的具体原因并采取针对性措施至关重要，同时备孕期间的各项注意事项也不可忽视。