哺乳期乳房有很大的肿块可能是由以下原因引起的：
1.乳汁淤积：哺乳期乳房内的乳汁未及时排空，可能导致乳汁淤积，形成肿块。
2.乳腺炎：乳房受到感染，可能引发乳腺炎，导致乳房肿块、疼痛等症状。
3.乳腺增生：哺乳期激素水平变化可能导致乳腺增生，形成肿块。
4.乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，也可能在哺乳期出现。
针对这些情况，可以采取以下措施：
1.频繁哺乳：让宝宝多吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解肿块。
2.正确的哺乳姿势：确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕，以减少乳头疼痛和损伤。
3.冷敷或热敷：在哺乳前，可以用冷敷缓解乳房肿胀；哺乳后，可以用热敷促进血液循环。
4.按摩乳房：轻柔地按摩乳房，有助于促进乳汁流动，缓解肿块。
5.保持良好的生活习惯：注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦。
6.就医治疗：如果肿块持续不消失、疼痛加剧、出现发热等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如乳腺超声或血常规等，以确定具体原因，并给予相应的治疗，如使用抗生素治疗乳腺炎等。
需要注意的是，在处理哺乳期乳房肿块时，应避免自行挤压或使用偏方，以免加重症状。如果对乳房肿块有任何疑虑，最好咨询专业的医生或哺乳顾问。此外，定期进行乳房自我检查也是预防哺乳期乳房问题的重要措施之一。