拔智牙的方法主要有传统翻瓣凿骨法和微创拔牙法等。一般来说，拔牙过程通常在局部麻醉下进行。
传统翻瓣凿骨法
手术步骤：首先需要切开牙龈黏膜，翻开牙龈瓣，暴露智齿及周围的骨组织。然后用骨凿等工具去除部分骨质，将智齿分成若干部分后分别取出。这种方法相对创伤较大，术后恢复时间可能较长，一般需要7 - 10天左右才能基本恢复。适用情况：适用于阻生情况比较严重，与周围骨组织粘连紧密的智齿，比如完全骨埋伏阻生的智齿。
微创拔牙法
使用工具：会借助涡轮机、牙挺等微创设备。涡轮机可以切割骨质，减少对周围骨组织的损伤；牙挺则用于将智齿挺松。手术步骤：先用涡轮机切割智齿周围的骨质，使智齿的阻力减小，然后用牙挺将智齿逐步挺出。这种方法创伤相对较小，术后肿胀、疼痛等反应通常较轻，一般3 - 5天肿胀就会明显消退，1周左右基本能恢复正常饮食等活动。适用情况：适用于部分阻生的智齿，尤其是近中阻生但阻力相对较小的智齿。
拔牙前的准备
口腔检查：拔牙前需要拍摄口腔X光片，比如全景片，来了解智齿的生长位置、方向以及与周围组织，如神经、邻牙等的关系。一般拍摄全景片的费用在50 - 100元左右。身体状况评估：要询问患者的全身健康状况，比如是否有心脏病、高血压、糖尿病等基础疾病。如果有糖尿病，需要将血糖控制在相对稳定的范围内，一般空腹血糖最好控制在7.0mmol/L以下才能进行拔牙操作；有心脏病的患者需要评估心脏功能是否能耐受拔牙手术。
拔牙后的注意事项
压迫止血：拔牙后医生会在拔牙创口放置棉球让患者咬住，一般需要咬紧30 - 40分钟来止血。饮食注意：拔牙后2小时内不能进食喝水，2小时后可以吃一些温凉、松软的食物，比如米粥、面条等。避免吃辛辣、过热、过硬的食物，以免刺激创口，引起出血或感染。口腔卫生：拔牙后24小时内不要刷牙漱口，以免破坏血凝块，导致出血或感染。24小时后可以轻轻刷牙漱口，保持口腔清洁，但要注意避开拔牙创口。