骨质疏松是多种因素导致的骨骼疾病。其发生与骨形成减少、骨吸收增加等有关。一般来说，年龄是一个重要因素，随着年龄增长，尤其是50岁以上的人群，骨质疏松的发生率逐渐升高。女性在绝经后，由于雌激素水平大幅下降，骨质疏松的风险也会明显增加，据统计，绝经后女性发生骨质疏松的概率比同年龄段男性高很多。
一、年龄因素：
儿童期和青春期： 在儿童期和青春期，骨骼处于生长发育阶段，若此时营养摄入不足，比如钙、维生素D等缺乏，会影响骨骼的正常发育，为成年后骨质疏松埋下隐患。例如，儿童期钙摄入长期不足，可能导致骨量积累不够。中老年期： 进入中老年后，骨代谢出现失衡，骨重建过程中破骨细胞活性相对增强，成骨细胞活性相对减弱，骨量逐渐丢失。男性一般在60岁以后，女性在绝经后骨量丢失加速。
二、激素水平因素：
雌激素缺乏： 对于女性来说，绝经后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少。雌激素对骨代谢有重要的调节作用，它可以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收。当雌激素缺乏时，骨吸收加快，骨量丢失增加，从而容易引发骨质疏松。雄激素缺乏： 男性随着年龄增长，雄激素水平逐渐下降，雄激素也参与骨代谢的调节，雄激素缺乏会影响骨的形成和维持，增加骨质疏松的发生风险。
三、营养因素：
钙摄入不足： 钙是骨骼的重要组成成分，人体每天需要适量的钙来维持骨骼的健康。如果长期钙摄入不足，如日常饮食中奶制品、豆制品等富含钙的食物摄入过少，就会影响骨的矿化，导致骨密度降低，增加骨质疏松的发生几率。一般建议成年人每天钙的摄入量为800 - 1000毫克。维生素D缺乏： 维生素D可以促进肠道对钙的吸收。如果维生素D缺乏，即使摄入了足够的钙，也不能很好地被吸收利用。例如，长期日照不足的人群，皮肤合成维生素D减少，容易出现维生素D缺乏，进而影响钙的吸收，增加骨质疏松风险。