孕期饭后两小时血糖的正常参考值一般为小于或等于8.5mmol/L。如果孕期血糖过高，可能会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响，包括：
孕妇：
增加孕期并发症的风险，如妊娠期高血压、羊水过多等。
增加感染的风险。
可能导致产后出血。
胎儿：
增加胎儿畸形的风险。
可能导致胎儿过大，增加难产和剖宫产的几率。
胎儿出生后容易出现低血糖等问题。
需要注意的是，每个孕妇的血糖控制目标可能会有所不同，具体的数值还需要根据个人情况和医生的建议来确定。如果您对自己的血糖值有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。医生会根据您的具体情况进行评估，并制定相应的管理计划，包括饮食调整、运动、血糖监测和必要时的药物治疗。
此外，为了保持良好的血糖控制，孕妇在孕期还应注意以下几点：
均衡饮食：选择富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等，避免高糖、高脂肪和高盐食物。
适量运动：根据医生的建议，进行适当的身体活动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于控制血糖水平。
定期监测血糖：按照医生的建议，定期检测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，并记录血糖值。
遵循医生的治疗方案：如果需要药物治疗，应严格按照医生的处方用药，不要自行增减药量。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
总之，孕期血糖控制对于孕妇和胎儿的健康至关重要。及时咨询医生，采取适当的措施来管理血糖水平，可以降低并发症的风险，确保孕妇和胎儿的健康。