得了白癜风，要注意及时就医、注重皮肤护理、保持乐观心态、养成良好习惯以及严格遵医嘱治疗等。白癜风属于常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，任何年龄段都可能发病。
一、及时就医：
1.若患者出现皮肤白斑、瘙痒等症状，必须尽快前往皮肤科就诊。
2.要完善伍德灯检查、皮肤镜检查等项目，以便明确诊断。
二、注意皮肤护理：
1.白癜风患者一定要避免阳光暴晒，外出时要做好防晒措施，可以借助太阳伞、防晒霜等来进行防护。
2.应多穿宽松的衣物，以减少衣物与皮肤之间的摩擦。
三、保持乐观情绪：
1.患者要学会控制自身情绪，始终保持心情愉悦，避免情绪出现过大波动。
2.可以通过看电影、逛街等方式来减轻压力，防止诱发免疫系统紊乱而加重病情。
四、养成良好习惯：
1.在生活中应保持规律，拥有良好的作息，保证充足的睡眠时间，做到早睡早起，严禁熬夜。
五、遵医嘱治疗：
1.出现白癜风后，应严格按照医嘱使用卤米松乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，绝对不能私自停药。
除了上述注意事项外，还需重视做好防晒工作、注意合理饮食、解除心理负担、定期进行复查。一旦出现复发症状，必须及时就医。总之，对于白癜风患者来说，要从多个方面进行注意和防护，以促进病情的好转和稳定。