血压高对身体存在诸多危害，主要体现于对心脏、脑血管、肾脏等靶器官的不良影响，具体如下：
一、心脏：
1.对心脏血管的损害：高血压主要损害心脏冠状动脉，使其逐渐发生粥样硬化，引发冠心病。左心室负荷增强，心肌强力增加且耗氧增多，同时若合并冠状动脉粥样硬化，会导致冠状动脉血流储备功能降低，心肌供氧减少，进而引发心绞痛、心肌梗死等。
2.对心脏本身的损害：动脉压力持续升高会加重心脏负担，形成代偿性左心室肥厚，进一步致使心脏扩张，这可能导致心律失常、心力衰竭和心源性猝死等情况。
二、脑血管：
1.头晕和头痛是高血压常见的脑部症状，多数患者头部有持续性沉闷不适感，频繁头晕会影响工作效率，造成注意力不集中、记忆力下降等。
2.长期高血压会使脑血管发生动脉粥样硬化、动脉瘤等，进而诱发脑梗死、脑出血等疾病，严重影响患者生活质量。
三、肾脏：
1.高血压对肾脏的损害是一个漫长过程，因肾脏代偿能力强，起初唯一能反映其自身调节紊乱的症状就是夜尿增多。
2.长期高血压可致肾动脉硬化，当肾功能不全进一步发展时，尿量显著减少，血中非蛋白氮、肌酐、尿素氮增高，全身水肿，并出现电解质紊乱及酸碱平衡失调，而一旦肾脏出现功能不全或发展成尿毒症，这种损害将不可逆转。
总结概况提示：血压高对心脏、脑血管和肾脏都有潜在的严重危害，需要引起高度重视，及时进行有效控制和治疗，以降低相关并发症的发生风险。