如果眼镜戴了头晕，可能有以下原因：
1.度数不匹配：如果眼镜的度数与你的实际视力不匹配，可能会导致头晕。这可能是由于配镜时度数不准确、眼镜老化或眼睛本身的屈光问题引起的。
2.瞳距问题：瞳距是指两眼瞳孔中心之间的距离。如果眼镜的瞳距与你的实际瞳距不匹配，也可能会导致头晕。
3.配镜参数不合适：配镜时的其他参数，如散光轴位、棱镜度等，如果不合适，也可能会引起头晕。
4.眼睛不适应：有些人的眼睛可能需要一些时间来适应新的眼镜。如果在佩戴新眼镜后的一段时间内出现头晕，可能是眼睛在适应过程中。
5.眼镜质量问题：如果眼镜的质量不好，例如镜片不平整、镜框松动等，也可能会导致头晕。
6.其他因素：某些人可能对眼镜的材质、颜色或设计不适应，或者在特定环境下（如运动、长时间使用电子设备等）更容易感到头晕。
如果佩戴眼镜后出现头晕，你可以尝试以下方法来解决：
1.重新验光：确保你的眼镜度数准确，可以去正规的眼科医院或配镜店进行重新验光。
2.检查瞳距：测量你的瞳距，确保眼镜的瞳距与你的实际瞳距相符。
3.调整配镜参数：如果配镜参数不合适，可以与配镜师沟通，看是否可以进行调整。
4.适应期：给眼睛一些时间来适应新的眼镜。开始时先逐渐增加佩戴时间，让眼睛逐渐适应。
5.检查眼镜质量：检查眼镜的镜片是否平整，镜框是否松动等，如果有问题，可以及时更换。
6.尝试不同的眼镜：如果以上方法都无效，可以尝试佩戴其他类型的眼镜，如隐形眼镜或尝试不同的镜框和镜片材质。
如果头晕症状持续较长时间或严重影响生活，建议咨询眼科医生或配镜师的建议。他们可以进行更详细的检查，并根据你的具体情况提供更准确的解决方案。此外，定期进行眼部检查也是保持良好视力的重要措施。