增加白细胞可以从饮食和药物两方面着手。饮食上可选择富含蛋白质、叶酸的食物，药物方面则可遵医嘱使用特定药物。
一、饮食方面：
1.高蛋白食物：可食用羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾、龟壳等富含高蛋白的食物，大骨汤和大豆骨汤也可多喝，这些能帮助患者增加白细胞。
2.富含叶酸食物：像芹菜、菠菜、花椰菜、猕猴桃、樱桃、红花生等果蔬，其中的叶酸有助于增加白细胞。同时要避免食用生冷、油腻食物，如冷饮、油炸性食物等。
二、药物方面：
1.若患者白细胞显著减少，单靠食物往往难以有效增加白细胞，此时应在医生指导下使用药物，常用的有利可君片、鲨肝醇片等。
2.倘若患者有白细胞缺乏症，则可能需要使用粒细胞生长因子进行治疗。
此外，建议需要增加白细胞的患者平时要多注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，因为劳累过度会使免疫力下降。
总之，通过合理饮食搭配和必要的药物治疗，以及保持良好的作息，有助于患者提升白细胞数量，改善身体状况。