起床舌头白可能由以下原因导致：
一、饮食因素：睡前若大量进食奶制品，可能会有奶质沉积在舌头表面，从而使得起床后出现舌头发白现象。
二、脾虚：生活中如果经常食用寒凉生冷食物或饮食不规律等，都有可能致使身体出现脾虚症状，这样在早上起床后也会有舌头发白的表现。具体来说，脾虚可分为脾气虚、脾阳虚等。脾气虚主要表现为腹胀、食欲减退、肢体倦怠、神疲乏力等；脾阳虚除了有上述症状外，还可能伴有腹中冷痛、喜温喜按、大便溏稀等。
三、湿气较重：体内湿气重时，也会呈现舌头发白的状况。湿气重可能由外湿入侵，如长期处于潮湿环境，或内湿生成，如脾运化水湿功能下降等原因引起。湿气较重时，身体可能会出现困倦、肢体沉重、食欲不振、大便黏腻等症状。
除了上述原因外，消化不良以及上火等因素也可能造成起床舌头白的情况。总之，当发现起床舌头白时，需要综合考虑各种可能的因素，必要时寻求专业医生的帮助进行准确诊断和合理治疗。