5个月宝宝是否需要补钙，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.宝宝的饮食：母乳喂养的宝宝，如果妈妈摄入的钙量充足，并且宝宝能够充分吸收，通常不需要额外补钙。但如果妈妈饮食中钙摄入不足，或者宝宝没有足够的日照，可能会导致钙缺乏。配方奶喂养的宝宝，一般已经按照宝宝的需求添加了钙，也不需要额外补钙。
2.宝宝的生长发育：宝宝的生长发育速度较快，如果出现出牙晚、肋骨外翻、鸡胸等症状，可能提示宝宝有钙缺乏的情况。
3.宝宝的健康状况：如果宝宝患有某些疾病，如佝偻病、肾小管酸中毒等，可能会影响钙的吸收和代谢，导致钙缺乏。
4.环境因素：日照不足、空气污染等环境因素也可能影响宝宝对钙的吸收。
一般来说，5个月的宝宝如果饮食正常，生长发育良好，没有明显的钙缺乏症状，不需要额外补钙。但妈妈可以通过饮食调整，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，以提高母乳中的钙含量。同时，要注意带宝宝进行适当的户外活动，促进钙的吸收。
如果宝宝出现了钙缺乏的症状，或者有其他健康问题，建议及时咨询医生，医生会根据宝宝的具体情况进行评估，并给出相应的建议。在给宝宝补钙时，也要注意剂量和方法，避免过量补钙对宝宝造成不良影响。