孕期一般指妊娠期，妊娠期老是头晕可能是由多种原因引起，比如生理现象、低血糖、缺铁性贫血等，需尽快到医院检查并配合治疗，以免危害健康。
一、生理现象：妊娠后体内激素水平波动，会出现头晕，还常伴有恶心、呕吐、嗜睡等表现，这属于正常生理现象，通常无需特殊治疗。在此情况下，要注意适当休息，保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。
二、低血糖：胎儿在母体内迅速生长发育，不断从母体吸收各类营养，若没有及时进食，可能导致血糖过低，进而出现头晕症状，进餐后往往可缓解。
三、缺铁性贫血：若存在偏食、挑食等情况，易引发缺铁性贫血。此时要及时调整饮食，多食用瘦肉、动物肝脏、木耳、蛋黄、樱桃等含铁丰富的食物，必要时可遵医嘱口服乳酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物。
此外，还可能存在如颈椎病、妊娠期糖尿病、妊娠高血压疾病、前庭功能异常、脑供血不足等其他疾病。患者需及时到医院进行检查，尽早治疗以争取较好预后。
总之，妊娠期头晕可能有多种原因，要明确原因并采取针对性的措施。同时，孕妇应注意自身健康状况，如有异常及时就医。